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本文目录一览：
- 1、如何
几个自测痛经等级?测试:你的痛经到了几级?
级：轻微不适，偶感小腹下坠或胸胀，多数时候不引人注意。保持轻松心情，适度活动，减轻月经影响。2级：间断性疼痛，但可以忍受，不影响日常活动。试试热敷或瑜伽来缓解，避免过量***和酒精。3级：持续疼痛，影响注意力和工作效率。适当休息，注意保暖，避免着凉。
级：无法忍受的剧痛，不能说话不能动，意识模糊甚至晕倒。赶紧去医院 姨妈痛分为【原发性】和【继发性】。原发性痛经是正常的生理现象，大多数女性都经历过不痛程度的疼头。而继发性痛经多是由妇科疾病引起的。如果连续几个月来姨妈都剧痛，需要去看医生排查原因。
痛经痛到休克属于Ⅲ级疼痛，即重度疼痛。疼痛在临床上的分级如下：0级：无痛，疼痛评分0分。Ⅰ级：轻度疼痛，疼痛评分13分。静卧时无疼痛，翻身、咳嗽时可诱发疼痛，患者可忍受，睡眠不受干扰。Ⅱ级：中度疼痛。静卧时有疼痛，咳嗽、翻身时疼痛加重，睡眠受到影响，需要镇痛药物。Ⅲ级：重度疼痛。
经痛分级通常依据疼痛程度，分为不同的级别，以帮助人们理解痛经的严重性。 初级经痛（轻度痛经）通常疼痛较轻，影响日常生活较少。疼痛积分在11到14分之间，表现为疼痛时坐下、躺下或蜷缩都感到不适，可能出现冷汗，但日常活动尚能维持。
第一级没有任何痛感；第二级不是很难受，但是腹部会有沉闷感，偶尔有些痛感；第三级疼痛写在脸上，有腹泻的感觉，分不清是姨妈通还是想上厕所；第四级痛到打滚，好像***里有有搅拌器在搅动；第五级痛到意识模糊，浑身冷汗，想动都动不了。
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